Teknologia
Moodmetric-älysormus on reaaliaikainen ja luotettava ihon sähkönjohtavuuden muutoksen mittari.
Moodmetric / Teknologia
Ihon sähkönjohtavuuden muutoksen mittaus Moodmetric-älysormuksella
Moodmetric-älysormus on kehitetty mittaamaan ihon sähkönjohtavuutta luotettavasti kannettavassa muodossa.
Moodmetric-älysormus on myös tutkimusväline, ja kehitetty vastaamaan tutkijoiden tarpeisiin. Sormusmuoto varmistaa, että mittaus on tarkka.
Moodmetric-älysormuksen käyttö on helppoa ja käytön aloitus sujuu parissa minuutissa. Mittaus on reaaliaikainen ja mittaustulos näkyy älypuhelimella välittömästi. Näytöllä voi seurata stressitasojen vaihtumista eri tilanteissa ja huomata mikä nostaa ja mikä laskee tasoja.
Puhelinta ei tarvitse aina pitää mukana, sillä datan voi siirtää sormuksesta puhelimelle milloin tahansa, esimerkiksi aamun illoin.
Sovellus on selkeä ja varmatoiminen sekä iOS:lla että Androidilla. Sovellukseen ei tarvitse kirjautua, eikä sovelluksen dataa siirtää verkkoon. Moodmetric-pilvipalveluun on mahdollista kirjautua ja siirtää oma datansa, mutta tämä ei ole välttämätöntä. Täyden hyödyn sormuksesta saa myös kirjautumatta.
Ihon sähkönjohtavuuden muutos
eng. electrodermal activity (EDA), galvanic skin response (GSR), skin conductance response (SCR)
Psykologisten tekijöiden vaikutuksen ihon sähkönjohtavuuteen löysivät lähes samaan aikaan ranskalainen neurologi Féré (1888) ja venäläinen fysiologi Tarchanoff (1889). Ensimmäiset havainnot oli tehnyt jo kymmenen vuotta aiemmin ranskalainen terapeutti Vigouroux.
Ihon sähkönjohtavuus kasvaa, kun hikirauhasten kautta ihon pinnalle nousee hikeä. Sympaattinen autonominen hermosto aktivoi ihon pienet hikirauhaset (eccrine sweat glands) osana taistele tai pakene -reaktiota. Tämä tekee ihon sähkönjohtavuuden ilmiöstä tärkeää stressin seurannan kannalta.
Mittauksen tarkkuus
Moodmetric-mittauksen laatua on tarkasteltu kahdessa erillisessä tutkimuksessa. Molemmissa havaittiin Moodmetric-mittaussignaalin olevan hyvin lähellä laboratoriolaitteen tarkkuutta, ja Moodmetric-älysormuksen olevan kenttätutkimuskelpoinen. (Torniainen et al., 2015; Pakarinen et al., 2019)
Moodmetric-mittaussignaalin tarkkuus verrattuna laboratoriolaitteeseen on 83%. Tämä on tutkimuslaitteelle erinomainen tulos.
Näiden tutkimusten mukaan Moodmetric-älysormus on kenttätutkimuskelpoinen. Se on myös luotettava henkilökohtaisen hyvinvoinnin työkalu.
Lue lisää mittaustarkkuudesta englanniksi >>
Moodmetric-artikkelisarjassa käsitellään tarkemmin mittauksen tieteellisestä taustaa ja sovellutuksia.
Usein kysyttyä
Tekniset tiedot
- Moodmetric-älysormus mittaa ihon sähkönjohtavuuden muutosta
- Sisältää askelmittarin
- Akunkesto on noin 1 viikko
- Muistin koko noin 12 tuntia
- Bluetooth-kantama vähintään 5 metriä
- Datan voi tallentaa csv- ja Excel-muodoissa
Moodmetric-älysormus eroaa kaikista markkinoilla olevista hyvinvointilaitteista, sillä se ei mittaa sykettä eikä sykevälivaihtelua. Sormusta ei ole tarkoitettu fyysisen kunnon tai fyysisen palautumisen tarkkailuun.
Moodmetric-sormus mittaa ihon sähköjohtavuuden muutosta. Laite on kehitetty seuraamaan virittymistä. Virittyminen voi johtua innostumisesta, ärsyyntymisestä, pelästymisestä, hermostumisesta, eli positiivisesta tai negatiivisesta stressistä. Sormuksella voidaan seurata stressitasoja pitkällä aikavälillä, sekä yksittäisiä reaktioita (vaikkapa yllättyminen) reaaliaikaisesti.
Sormuksen tarkoitus on auttaa käyttäjää ymmärtämään psyykkistä (emotionaalista ja kognitiivista) kuormitusta. Eli tunnereaktiot ja vaikkapa vaikeat matemaattiset tehtävät nostavat Moodmetric-tasoja.
Sormus mittaa jatkuvasti samalla tavalla ja tarkkuudella, eli se ei keskity pelkästään unen mittaamiseen. Jos kaipaat tietoa stressitasoistasi ja palautumisestasi aamulla, päivällä ja yöllä, kannattaa ehdottomasti kokeilla Moodmetric-sormusta.
Moodmetric-sormus mittaa sympaattisen hermoston aktivaatiota. Korkeat tasot merkitsevät positiivista tai negatiivista stressiä, matalat rauhallisuutta.
Ihon sähkönjohtavuuden muutos kertoo sympaattisen hermoston aktiivisuustasosta. Eng. electrodermal activity (EDA) / galvanic skin response (GSR) /skin conductance response (SCR).
Moodmetric-älysormus mittaa ihon sähkönjohtavuutta tarkasti. Moodmetric-algoritmi laskee mittausdatasta helposti ymmärrettävän indeksin 1-100. Indeksi ei häiriinny käyttäjän liikkeistä. Se on vertailukelpoinen eri käyttäjien kesken.
Ekriinisiä (pieniä) hikirauhasia on kämmenen ja sormien ihossa, kuin myös jalkapohjan ihossa, merkittävästi tiheämmässä kuin ranteessa.
Mittaustarkkuus on optimaalinen, kun mitataan sormuksella.
Tietosuoja
Kenellä on pääsy mittausdataan?
Moodmetric-mittaustulokset ovat vain käyttäjän omassa puhelimessa, eikä niihin ole pääsyä kenelläkään puhelimen haltijaa lukuunottamatta.
Entä jos haluan käyttää Moodmetric-pilvipalvelua?
Moodmetric ei kerää tarpeetonta tietoa Moodmetric-sormuksen käyttäjistä. Pilvipalveluun kirjautuminen on vapaaehtoista, ja sinne kirjautumiseen tulee antaa vain nimi ja sähköpostiosoite. Pilvipalveluun tallentuu puhelimesta vain Moodmetric-mittaustieto, ei muita tietoja Moodmetric-sovelluksesta tai käyttäjän puhelimesta.
Lue pilvipalvelun ja sivustomme tietosuojaperiaatteista tarkemmin Tietosuojaselosteesta.
