Jaksaa, jaksaa…mutta ehtiikö äiti palautua?

Stressi on hyvä juttu, kun sitä on sopivasti ja sen märää voi itse säädellä. Tärkeintä on pitää huoli siitä, että stressiä ja palautumista on joka päivä sopivasti. Moodmetric-älysormus kertoo reaaliaikaisesti, 24/7, stressin määrästä. Mittaustulosta tarkastelemalla näkee helposti, mikä kuormittaa ja mikä palauttaa. Se auttaa tekemään tasapainon kannalta hyviä valintoja ja siten välttämään stressin pitkittymisen ja uupumisen.

Pidä huolta äidin jaksamisesta