Anne Valli on suositun lastenvaatebrändin Gugguun yksi omistajista. Hän on rakentanut suomalaista menestystarinaa yhdessä sisarensa Miia Riekin kanssa. Kolmen lapsen äiti ja kansainvälistä kasvua tavoittelevan yrityksen johtaja elää arkea, jossa oma hyvinvointi heijastuu suoraan sekä perheen että yrityksen hyvinvointiin.
“Olen jo pitkään ollut kiinnostunut oman henkisen hyvinvoinnin ja itsetuntemuksen kehittämisestä. Kun sain tietää Moodmetric-älysormuksesta, päätös ostaa se omaksi oli helppo”, Anne kertoo.
Anne oli pohtinut jo jonkin aikaa träkkerin hankkimista, mutta tarjolla olevien sovellusten ominaisuudet mietityttivät. Hän kokee, että moni niistä kannustaa entistä suorituskeskeisempään elämään, eikä siten varsinaisesti palvele parempaa stressinhallintaa.
“Minua puhutteli se, että sormus ei kerro minulle, mitä pitää tehdä, vaan auttaa tekemään järkevämpiä päätöksiä hyvinvointini suhteen. Jos olen nukkunut huonosti ja seuraava päivä on täynnä palavereita, koen pikemminkin suorituspaineita ja epäonnistumista siitä, jos träkkeri kehottaa ottamaan rauhallisemmin. En halua, että teknologia kertoo minulle mitä pitää tehdä, vaan teen päätökset itse sen avulla. Haluan parantaa hyvinvointia lisäämällä tietoisuutta ilman suorituspaineita”, Anne kertoo.
Stressinhallintaa itselle sopivalla tyylillä
Anne on nyt käyttänyt Moodmetric-älysormusta reilun kuukauden ajan ja on tyytyväinen hankintaansa.
“Tykkään seurata Moodmetric-dataa päivittäin. Moodmetric-älysormus on mielestäni lempeä tapa tutustua omiin stressitasoihin ja syventää itsetuntemusta. On ollut hyvä huomata esimerkiksi, että kuormittavan päivän jälkeen raskas liikunta ei välttämättä ole paras keino tuoda stressitasoja alas. Tällaiset oivallukset auttavat ymmärtämään millaiset stressinhallinnan keinot sopivat juuri minulle ja minun elämäntilanteeseen. Moodmetric-älysormuksen avulla osaan olla myös armollisempi itseäni kohtaan”, Anne sanoo.
Entä mitä designyrityksen johtaja on mieltä Moodmetric-älysormuksen ulkonäöstä?
“Ai mitäkö olen mieltä? Pidän kovasti sormuksen designista ja se sopii hyvin tyyliini. Olen saanut siitä paljon kyselyjä ja muutama ystäväni on mennyt saman tien myös sormusostoksille”, Anne nauraa.
