Mit Moodmetric Measurement lernen Sie, wie Sie Ihr optimales Stressniveau erkennen können
Stress ist etwas Gutes, wenn er richtig dosiert ist und Sie über die richtigen Werkzeuge verfügen, um ihn zu unter Kontrolle zu halten. Moodmetric Measurement hilft Ihnen dabei, zu erkennen, wie Ihr Körper in unterschiedlichen Situationen reagiert und wie Sie sich persönlich am besten davon erholen können. Der Moodmetric Smartring hilft Ihnen dabei, Ihre Grenze zu erkennen, damit Sie sich gut fühlen und leistungsfähiger sind.
Sie werden sicherlich schon gemerkt haben, dass sich Ihr Körper auch von Aufregendem erholen muss!
Chronischen Stress erkennen und Abhilfe schaffen
Die Moodmetric App lässt Sie Ihr Stressniveau in Echtzeit mitverfolgen. Und das rund um die Uhr. Die App zeigt Ihnen die Gesamtbelastung in Form einfacher anschaulicher Diagramme.
Eine Messdauer von zwei Wochen ist ausreichend, um festzustellen, ob sich Ihr Stressniveau erhöht hat. Mit Moodmetric lernen Sie, Situationen zu erkennen, in denen sich Ihre geistige Belastung erhöht oder verringert. Sie können beobachten, wie sich berufliche Veranstaltungen, soziale Beziehungen, körperliche Aktivitäten und Schlaf auf Ihr Stressniveau auswirken. Moodmetric Measurement motiviert Sie dazu, neue Wege zu erforschen, um Belastung und Entspannung in Einklang zu bringen.
Echtzeit-Feedback hilft Ihnen dabei, jeden Tag aufs Neue richtige Entscheidungen zu treffen, um Ihr Wohlergehen zu fördern.
Jeder Mensch ist individuell.
Was für den einen Stress bedeutet, kann für den anderen erholsam sein.